使用砭石多久才能见效？

都说砭石的医疗价值很高，其不仅是日常养生的首选，也是调理病症的利器。接触和使用砭石真的对身体好吗？砭石的作用与功效是真的吗？一起来了解下。

砭石的作用主要是促进人体血液的微循环，调理新陈代谢，依靠自身的远红外射线和超声波脉冲对人体进行调节。验证砭石功效可借助微循环测试仪。当人体接触和使用砭石时，在微循环测试仪上可以看到血流状况明显加速。研究表明，人体局部接触泗滨砭石时，血流速度可增加20%以上，连续接触则影响持续存在。

需要强调的是，砭石对人体的影响是潜移默化的，需要长期坚持使用才能达到保健的目的，而非一朝一夕的功夫。使用砭石时还可结合砭术的刮、擦、点、按、拍等各种手法，对人体的经络穴位进行有效刺激，实现更佳的防病与治病的效果。